Czym mam do czynieni z łasuchami? Kochacie desery? Ja tak, ale za bardzo jestem świadoma ich złego wpływu na zdrowie i sylwetkę. Poza tym mam dla Was przepis na deser, który można potraktować nawet jako śniadanie. Ciekawi? Zapraszam na prosty deser z fasoli w 5 minut. Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!
-
-
PRZEPIS NA ZUPĘ KREM Z BRUKSELKI I CIECIERZYCY
Idzie zimna połowa roku, co sprzyja rozgrzewającym potrawom w naszej diecie. I za to lubię zupy. Są niskokaloryczne, ale sycące, szczególnie w mojej wersji warzywnej z nasionami ciecierzycy, a do tego fajnie rozgrzewają. Brukselki mają w sobie potężne przeciwutleniacze i składniki przeciwzapalne. Świetnie sprawdzą się na sezon chorobowy. Dodając do tego natkę pietruszki, mamy naturalne źródło witaminy C. Między innymi dlatego lubię mój przepis na zupę krem z brukselki i ciecierzycy. Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!
-
BEZGLUTENOWE KRAKERSY Z SIEMIENIA LNIANEGO – SZYBKI, TANI, PROSTY PRZEPIS NA PRZEKĄSKĘ
Dzisiaj przepis który pokochałam za smak, szybkie przygotowanie, łatwe przechowywanie, cenę oraz wartości odżywcze. Dzisiejszym bohaterem są bezglutenowe krakersy lniane. We wpisie o tym dlaczego spodobały się dietetykowi i opis przygotowania. Enjoy! Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!