Co zamiast chleba? A może tym razem wytrawny omlet z warzywami? Dzięki temu, że ma dużo białka, tłuszczu i mało węglowodanów, jest to idealny posiłek dla osób z insulinoopornością lub tych ograniczających węglowodany. Prosty doz zrobienia. Zawsze wychodzi! Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!
-
-
🍌CHLEBEK BANANOWY Z POSMAKIEM SEZAMU – BEZGLUTENOWE WYPIEKI
Mój brzuch od dawna burczy w rytmie bezglutenowego ciasta. Na chlebek bananowy czaiłam się już od kilku miesięcy. Potem sytuacja uległa zmianie w kierunku „kombinuj bezglutenowe wersje również bez owsa i gryki”. W końcu udało mi się przygotować deser, który nie tylko jest bez zbóż, ale również bez cukru. Przepis poniżej! Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!
-
TWAROGOWE KULECZKI – SZYBKA BEZGLUTENOWA PRZEKĄSKA BEZ STANIA W GARACH
Dieta bezglutenowa może być kłopotliwa ze względu na potrzebę dobrej organizacji w kuchni i ciągłe przygotowywanie posiłków. Niestety wiele popularnych „gotowców” typowego Kowalskiego nie wpisze się w listę „dozwolone” w menu gluten-free. Mówią, że czas to pieniądz, dlatego na wagę złota już nie tylko smaczne i zdrowe posiłki, ale również szybkie w przygotowaniu. Dzisiejszy przepis powstał specjalnie z myślą o zmęczonych bezglutenowcach, którzy mają dosyć długiego gotowania i sprzątania sterty garów. Znam waszą frustrację i zamierzam pomóc nam wszystkim! Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!