Co zamiast chleba? A może tym razem wytrawny omlet z warzywami? Dzięki temu, że ma dużo białka, tłuszczu i mało węglowodanów, jest to idealny posiłek dla osób z insulinoopornością lub tych ograniczających węglowodany. Prosty doz zrobienia. Zawsze wychodzi! Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!
-
-
BEZGLUTENOWE PLACUSZKI Z MĄKI JAGLANEJ – LENIWE ŚNIADANIE
Śniadanie w weekendy może być trochę bardziej leniwe. Większość z nas ma więcej czasu dla siebie i szkoda byłoby nie wykorzystać go przyjemnie, oczywiście jedząc smacznie i zdrowo! Czym jednak w dzisiejszych czasach jest zdrowy posiłek i czy bezglutenowe placuszki z mąki jaglanej zdają test dietetyczny? Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!
-
🍌CHLEBEK BANANOWY Z POSMAKIEM SEZAMU – BEZGLUTENOWE WYPIEKI
Mój brzuch od dawna burczy w rytmie bezglutenowego ciasta. Na chlebek bananowy czaiłam się już od kilku miesięcy. Potem sytuacja uległa zmianie w kierunku „kombinuj bezglutenowe wersje również bez owsa i gryki”. W końcu udało mi się przygotować deser, który nie tylko jest bez zbóż, ale również bez cukru. Przepis poniżej! Zaobserwuj social media, żeby być na bieżąco!
